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「もう大丈夫?」に、大丈夫と答えてしまった帰り道のあなたへ。その問いがつらい理由と、答え方の選択肢の話です。

涙が止まらない。急に泣けてくる。逆に、泣けない。そのどれもが、悲しみへの正常な反応です。

死にたいわけじゃない。でも生きているのがつらい。その気持ちには名前があり、頼っていい場所があります。

大切な人から「消えたい」と聞いた日。何を言えばいいか分からなくても、今日できることがあります。

今夜が越えられないと感じるとき。先のことは考えず、次の30分だけをやり過ごす手順です。

相談したら、何が起きるのか分からないから怖い。電話の向こうで実際に起きることを、先にお伝えします。

消えてしまいたいと思うほど、今、深く傷ついています。今すぐ頼っていい場所があります。

送り出しの日まで、赤ちゃんにしてあげられること・家族で一緒にできることを、実際に経験した助産師の目線でお伝えします。

赤ちゃんを亡くした直後、決めなければいけないことは、実はとても少ないのです。今決めることと、あとでいいことの道しるべです。

赤ちゃんに会うかどうか。正解のないこの問いを前に迷っているご家族へ、「全部か無か」ではない選び方をお伝えします。

赤ちゃんと一緒に家に帰れるのか。退院から火葬までに何があるのか。実際に経験した助産師が、選択肢と手続きをお伝えします。

「心拍が確認できません」と言われた日、何を、いつ決めればいいのか。今日から数日間の道しるべをお伝えします。