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死産のあとの体と心に起きること——あなたの体は「産後」です
赤ちゃんがいなくても、体は「産後」の道をたどります。これから体と心に起きることを、先に知っておくための記事です。
入院から退院まで——処置はどう進んでいくのか
何が、どんな順番で起きるのか分からないことが、いちばん怖いと思います。入院から退院までの一般的な流れを、見取り図としてお伝えします。
赤ちゃんを見送ると決めたときの費用と、使える制度——出産育児一時金の対象になる場合
処置にかかる費用は自費になることが多いですが、出産育児一時金など、別枠で使える制度もあります。お金のことを、事実だけ整理してお伝えします。
赤ちゃんを見送ると決めたあとの手続き——死産届から火葬まで、順を追って
赤ちゃんを見送ると決めたあと、何を、どの順番で進めることになるのか。死産届から火葬までの流れを、助産師が順を追ってお伝えします。
流産後、いつから仕事に戻る?決める前に知ってほしいこと
いつ仕事に戻るか。正解のない問いに、期限を決めつけずに向き合うための考え方です。
「もう大丈夫?」と聞かれるのがつらい——大丈夫じゃなくていい理由
「もう大丈夫?」に、大丈夫と答えてしまった帰り道のあなたへ。その問いがつらい理由と、答え方の選択肢の話です。
流産のあと、涙が止まらないのは「おかしいこと」ではありません
涙が止まらない。急に泣けてくる。逆に、泣けない。そのどれもが、悲しみへの正常な反応です。
死にたいわけじゃない、でも生きているのがつらい——その気持ちには名前があります
死にたいわけじゃない。でも生きているのがつらい。その気持ちには名前があり、頼っていい場所があります。
大切な人が「消えたい」と言ったら——そばにいる人が今日できること
大切な人から「消えたい」と聞いた日。何を言えばいいか分からなくても、今日できることがあります。
今夜をやり過ごすための30分——朝が来るまでの小さな手順
今夜が越えられないと感じるとき。先のことは考えず、次の30分だけをやり過ごす手順です。
「相談したら大ごとになる?」——電話の向こうで起きることを、先に知っておく
相談したら、何が起きるのか分からないから怖い。電話の向こうで実際に起きることを、先にお伝えします。
「消えてしまいたい」と思ったら——今すぐ頼っていい場所
消えてしまいたいと思うほど、今、深く傷ついています。今すぐ頼っていい場所があります。
送り出しの日まで、赤ちゃんにしてあげられること
送り出しの日まで、赤ちゃんにしてあげられること・家族で一緒にできることを、実際に経験した助産師の目線でお伝えします。
赤ちゃんを亡くした直後、「決めなくていいこと」と「決めること」
赤ちゃんを亡くした直後、決めなければいけないことは、実はとても少ないのです。今決めることと、あとでいいことの道しるべです。
赤ちゃんに会う？会わない？——対面を迷っているご家族へ
赤ちゃんに会うかどうか。正解のないこの問いを前に迷っているご家族へ、「全部か無か」ではない選び方をお伝えします。
一緒に家に帰れますか？——退院から火葬までの選択肢
赤ちゃんと一緒に家に帰れるのか。退院から火葬までに何があるのか。実際に経験した助産師が、選択肢と手続きをお伝えします。
「心拍が確認できません」と言われた日——今日から数日間の道しるべ
「心拍が確認できません」と言われた日、何を、いつ決めればいいのか。今日から数日間の道しるべをお伝えします。
title: “職場にどこまで伝えるか——赤ちゃんを見送ったあと仕事を休むときの言い方の選択肢” date: 2026-08-02 …
title: “赤ちゃんを見送ったあとも産休は取れます——妊娠12週以降の制度は「理由」を問いません” date: …
title: “供養はどうする?——赤ちゃんを見送ったあとの選択肢を、中立に整理します” date: 2026-08-02 …